Obecnie bardzo dużo pracujemy i obowiązków wcale nam nie ubywa, wręcz przeciwnie. Trudno znaleźć nam czas na odpoczynek i zorganizować np. weekendowy wypad za miasto. Dlatego warto zwrócić uwagę na to, jak wygląda przestrzeń, w której spędzamy czas na co dzień. Czy jest ona dla nas atrakcyjna? Czy ją lubimy? Może moglibyśmy coś zmienić i stworzyć miejsce dla chwili relaksu w naszym domu?
Bardzo ważne jest dbanie o siebie oraz „ładowanie baterii”. Ciągły brak odpoczynku może prowadzić do przemęczenia i w wyniku tego rosnącej w nas frustracji.
Domowa aromaterapia
Jeśli szukamy pomysłów jak odpocząć w domowym zaciszu, to warto pochylić się nad aromaterapią. Wykorzystuje się w niej moc czystych olejków eterycznych lub świec zapachowych z ich domieszką.
Jest bardzo łatwa w stosowaniu, dlatego może nam towarzyszyć przy wielu czynnościach, np. podczas wykonywania zwykłych codziennych zadań, podczas dłuższej relaksującej kąpieli, spotkania ze znajomymi lub rodziną, podczas oglądania ulubionego filmu czy czytaniu książki.
Jakie mamy korzyści z aromaterapii?
Zapachy, a zwłaszcza nasze ulubione doskonale wpływają na odprężenie i wspomagają uczucie spokoju, a także przenoszą nasz relaks na zupełnie inny poziom.
Różnego rodzaju olejki do aromaterapii oferowane na aromatowo.pl mają także korzyści prozdrowotne. Łagodzą bóle głowy czy nawet ułatwiają zasypianie, dlatego warto wprowadzić je do codziennego użytku.
Świece zapachowe – gotowe i praktyczne rozwiązanie
Wielowymiarowe kompozycje zapachowe w dużych świecach Bridgewater Candle to świetne rozwiązanie jeśli chcemy rozpocząć przygodę z aromaterapią. Zostały stworzone na bazie wosku sojowego oraz olejków eterycznych, które już chwilę po zapaleniu wydzielają odprężający i delikatny aromat. Świece mają aż 524g i palą się do 170 godzin, co czyni je niesamowicie wydajnymi i ekonomicznymi. Dzięki szerokiej ofercie różnych mieszanek zapachowych z pewnością każdy znajdzie swoją wyjątkową kompozycję.
